Når man skal lese seg opp til en stor prøve, kan det være vanskelig å vite hvor man skal begynne. Det kan være litt overveldende å gå fra første dag med teori til å faktisk bestå prøven er en øvelse i selvkontroll, disiplin og planlegging. Men det handler også om å lese smart! Men hvordan?
Sørg for å ta gode pauser
Det er lett å tenke at det å bare lese så mange timer som overhodet mulig er den aller beste løsningen før man skal ta en prøve eller skal opp til eksamen, men heldigvis er det ikke sånn. Faktisk er det å ta seg noen gode pauser med på å ikke bare forbedre konsentrasjonen din gjennom dagen, men det å få et avbrekk er faktisk med på å optimere innlæringen. Så pauser er faktisk noe du burde prioritere. Her er noen tips til hvordan du kan få mest mulig ut av pausene dine.
- Kos deg med spill på nett. Enten du gamer eller spiller casino spill på nett, er det gode grunner til å velge denne modellen. Det gir deg både en god dose spenning og samtidig er det underholdende. Dette er ingredienser som gjør at det er enklere for deg å skifte gir og tenke på noe helt annet. Det å spille casino spill på nett eller game med vennene dine er derfor ikke en dårlig ting – så lenge du klarer å komme deg tilbake til lesingen etter at pausen din er ferdig selvsagt.
- Gjør plikter eller husarbeid. Dette høres kjedelig ut, men hvis man bruker pausen sin til dette bruker man kroppen og får samtidig gjort noen kjedelige ting man ellers måtte gjort når man var ferdig med lesingen, altså får du faktisk ordentlig fri når du er ferdig med dagens lesing. Smart!
- Gå deg en tur eller dra på trening. Det å komme ned i kroppen er et bra triks for å øke konsentrasjonen over tid og ikke minst få mer overskudd. Det hjelper deg også med å riste av deg frustrasjoner, og når du setter deg for å lese igjen.
Husk det praktiske
Du har sikkert hørt uttrykket “work smarter, not harder” og det er akkurat det vi skal snakke om her. For det kan virkelig lønne seg å legge litt energi i å jobbe smartest mulig, sånn at man kan ta seg pauser, føle seg opplagt til lesingen og ikke minst optimer innlæringen sin. Det er ikke det man har lyst til å gjøre, men det å lage en plan funker virkelig. Det å jobbe målrettet med kapitler, delmål og ikke minst små belønninger underveis, vil gjøre det mye enklere for deg å faktisk få tid til alt du skal, uten at du blir helt utslitt.
Vi lærer aller best ved repetisjon, så sørg for at planen din inneholde rå komme igjennom stoffet mer enn en gang er nøkkelen til suksess. Skumles heller første gang og gå tilbake til det. I mellomtiden har hjernen din hatt mulighet til å bearbeide stoffet, og gjenkjennelsen neste gang du leser det, vil gi deg mye større utbytte – også har du en unnskyldning til å snike inn en ekstra pause.
